システムエンジニアをしているので、首コリがひどいです。

私は、システムエンジニアをしているます。
仕事のほとんどがパソコンと向き合うので、肩が上がって
しまいいろいろな箇所が凝ります。
毎日、奥さんマッサージをしていもらいますが、なかなか
とれません。
仕事でも、普段から1時間に1度、背伸びをしたりストレッチ
をしていますが、あまりかわりません。
休日は、家電店に行き、マッサージチェアでマッサージして
います。
15分の使用と書いてありますが、1時間くらいマッサージを
しています。
最近のマッサージチェアは性能があがっているので、結構、コリ
が取れます。
しかし、購入するには高すぎて手が届きません。
安いマッサージ機を購入したのですが、1か月くらいにはオビジェ
と化しています。
きくのですが、良いマッサージチェアをしていしまうと物足りない
と思ってしまって、家電店に行ってしまいます。

次は小さいものを買いました!
xn--bck3akwb4g5a6d0e6d7j6480b.xyz

首と肩にはこれは結構良いですね~

仕事中も、肩が上が上がらないように注意はしているのですが、
ロジックを組んでいると、つい力が入り肩が上がってしまいます。
一度、マッサージ師にやってもらった事があったのですが、その日
だけで、次の日からはこりこりでした。
今は、休日に行く家電店のマッサージチェアに期待しています。
こんな一週間を過ごしています。

システムエンジニアをしているので、首コリがひどいです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です